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Nutricionista para Menopausa

Se você está sofrendo com os terríveis calorões, insônia, cansaço, baixa libido, mudanças de humor, ansiedade, ganho de peso, gordura abdominal, entre outros inúmeros sintomas da menopausa, aqui é o seu lugar!

Nutricionista para Menopausa em São Paulo

Eu sei que você já deve estar cansada…

Cansada de procurar profissionais para resolver todos estes desconfortos e não tem tido sucesso, porém eu quero te dizer que não é só a falta de hormônios que faz você sofrer com os sintomas da menopausa, mas também a falta de nutrientes.
Se o seu corpo estiver inflamado, nem os hormônios vão resolver. A alimentação tem papel fundamental para manter um organismo saudável e consequentemente o impacto da menopausa será bem menos dolorido.

Quem sou?

Me chamo Juliana Madruga, sou nutricionista especialista em Saúde Feminina, com ênfase em climatério e menopausa.

Em 2019, vivi na pele o desafio de passar por uma menopausa precoce causada por um tumor no ovário. Essa experiência mudou minha visão profissional e pessoal, transformando-se em uma missão de vida: ajudar outras mulheres a passarem essa fase com mais leveza e qualidade de vida.

A partir dessa vivência desenvolvi meu próprio método estruturado para oferecer um plano completo e individualizado. Nele, combino alimentação, suplementação estratégica e acompanhamento contínuo pensado para as necessidades únicas de cada fase da menopausa.

Com esse método, já ajudei milhares de mulheres a se sentirem mais confiantes, saudáveis e cheias de vitalidade.

Minha missão é ajudar você a resgatar sua autoestima, bem-estar e qualidade de vida na menopausa.

Sobre o meu método de trabalho

O PROGRAMA PLENA NA MENOPAUSA não é um atendimento avulso, mas um Plano de Tratamento pensado para oferecer um acompanhamento de longo prazo. Essa fase da vida exige um olhar mais atento e cuidadoso, porque não é em uma única consulta que conseguimos resolver todas as mudanças e desafios que ela traz.

Por isso, desenvolvi um plano estruturado, com etapas bem definidas, ajustes personalizados e suporte contínuo para garantir resultados reais e duradouros. Nele, você terá todo o acompanhamento necessário para controlar os sintomas, emagrecer de forma saudável e manter sua massa muscular, transformando sua saúde de forma definitiva e segura.

O PROGRAMA PLENA NA MENOPAUSA não é
um atendimento avulso, mas um Plano de
Tratamento pensado para oferecer um acompanhamento de longo prazo.
Essa fase da vida exige um olhar mais
atento e cuidadoso, porque não é em
uma única consulta que conseguimos
resolver todas as mudanças e desafios
que ela traz.

Por isso, desenvolvi um plano estruturado,
com etapas bem definidas, ajustes
personalizados e suporte contínuo para
garantir resultados reais e duradouros. Nele,
você terá todo o acompanhamento
necessário para controlar os sintomas,
emagrecer de forma saudável e manter sua
massa muscular, transformando sua saúde
de forma definitiva e segura.

Meu trabalho é totalmente humanizado e voltado para uma nutrição integrativa com empatia.

O que garante resultado no meu Plano de Tratamento:

Avaliação nutricional aprofundada

Entendo todo o seu histórico, sintomas e rotina para identificar as necessidades reais do seu corpo nessa fase.

Plano alimentar anti-inflamatório personalizado

Estruturado para reduzir sintomas, melhorar o bem-estar e facilitar o emagrecimento saudável.

Prescrição de suplementação estratégica

Inclui vitaminas, minerais e compostos bioativos adequados às carências e objetivos identificados em cada caso.

Acompanhamento contínuo e ajustes periódicos

O corpo muda, e o plano precisa acompanhar essas mudanças para garantir resultados consistentes.

Suporte humano e acolhimento

Você não estará sozinha. Terá meu acompanhamento próximo para tirar dúvidas, fazer ajustes e manter sua evolução com segurança.

Meus Planos de Tratamento

PLANO

START

Acompanhamento a cada 20 dias, duração média de 2 a 3 meses. 

PLANO

Plena

Acompanhamento a cada 20 dias, duração média de 5 a 6 meses. 

O Que Dizem Minhas Pacientes:

Meus Produtos Digitais

Caso você ainda não tenha interesse ou não possa começar um acompanhamento mais personalizado neste momento, poderá optar por um dos meus produtos digitais. Veja quais são eles e para que finalidade são indicados:

Combo Plena na Menopausa

Ideal para você dar o primeiro passo para acabar com os fogachos, a insônia e o cansaço que tanto interferem no seu bem-estar na menopausa. Inclui um cardápio completo anti-inflamatório, e-books de receitas e o Guia Menopausa Sob Controle.

Programa Acelerando a Queima de Gordura na Menopausa

Para você que deseja acelerar o seu metabolismo e eliminar até 6kg em 21 dias, mesmo na menopausa. Você notará uma transformação incrível no seu corpo e na melhora dos sintomas da menopausa.

Protocolo Detox

É um Protocolo de 7 dias totalmente validado, que vai te ajudar a desintoxicar, desinchar, eliminar retenção de líquidos, diminuir estufamento abdominal, melhorar o funcionamento intestinal e a disposição.

E o melhor de tudo é que não são aquelas dietas detox que você passa o dia todo só bebendo suco verde. Com o meu Protocolo Detox você vai comer comida de verdade e não vai passar fome.

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